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        國家疾控中心專家:我國過半成年居民超重肥胖,控制要從女性備孕、母親孕期開始

        作者: 來源:中青報 發(fā)布時間:2020/12/23 15:00:55
        “超重肥胖也是營養(yǎng)不良。”中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所副所長、營養(yǎng)學博士趙文華在今天上午國務院新聞辦舉行的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》發(fā)布會上說。超重肥胖是引起心腦血管疾病、糖尿病和多種癌癥等慢性病的重要危險因素。2015-2019年這一輪的監(jiān)測結果顯示,我國成年居民超重肥胖超過50%,6-17歲的兒童青少年接近20%,6歲以下的兒童達到10%?!八?,可以用超重肥胖上升速度較快、流行水平較高、全人群均受影響來描述當前人群的超重肥胖形勢,這也預示著這項工作將面臨巨大挑戰(zhàn)。但是我們也要看到,只要努力,超重肥胖的防控還在機遇期?!壁w文華說。

        趙文華介紹,人群的超重肥胖既是社會發(fā)展帶來的問題,也與人們的生活方式和行為密不可分。

        第一,從人群層面來講,不健康的生活方式對超重肥胖發(fā)生的影響是巨大的。一方面,我國居民膳食結構不合理,脂肪供能比持續(xù)增加,高油高糖能能量密度高、營養(yǎng)素密度低的食物攝入較多,蔬菜、水果、豆及豆制品攝入不足,主食精細化等等,導致個體能量攝入增加。另一方面,各個年齡人群的職業(yè)勞動程度普遍降低,出行越來越方便,電子產品普及導致了居民靜態(tài)生活時間普遍增加,也導致了能量消耗的減少,能量攝入和能量支出的不平衡,是導致個體超重肥胖的直接原因。

        第二,從社會層面講,促進健康的食物供應系統(tǒng)和人們積極參與身體活動也十分重要?!八哉f,超重肥胖的防控是一項系統(tǒng)工程,需要政府、需要社會、需要個人和家庭的共同努力?!壁w文華說。

        在未來,一是需要繼續(xù)加大推進健康支持性環(huán)境建設,要改善飲食和食物的供應環(huán)境,比如說推動健康食堂、健康餐廳,鼓勵食品企業(yè)生產低油、低糖的食品;要改善促進人們身體活動的支持環(huán)境,加強人行道、自行車道、健康步道的建設,鼓勵綠色出行;加大體育、健身、娛樂場所、公園等促進身體活動設施的建設,并且向公眾開放。二是加大健康體重知識的宣教,繼續(xù)大力推進“三減三健”全民健康生活方式行動中的健康體重專項行動,我們要教會居民選擇食物和端好自己的每日餐盤,掌握在工作、學習、出行、家務、鍛煉等方面達到充足身體活動的方法。要鼓勵每個人經常測體重,知曉體重才會管理自己的體重。三是要加強個體化的體重管理服務,著力推進以吃動平衡為核心的健康體重管理適宜技術,加強對超重肥胖個體化的指導。

        趙文華強調,超重肥胖的控制必須堅持預防為主,貫穿全生命周期,要從女性備孕、母親孕期開始,從兒童青少年時期抓起。


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